Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się ty

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. Dzięki książce Michaela Leistera nauczysz się skutecznie i samodzielnie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Źródłem szczęścia jesteś Ty, a nie inni!

• Autor:Michael Leister
• Data premiery:2020-08-20
• Głębokość:10.000000
• Liczba stron:168
• Oprawa:Miękka
• Rodzaj:Książki
• Rok wydania:2020
• Szerokość:145
• Tłumacz:Małgorzata Rzepka
• Wydanie:1
• Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
• Wysokość:205